Så formar du din bettskena
Det är snabbt och enkelt att forma din Antibite bettskena. Följ helt enkelt instruktionerna nedan. Denna instruktion följer också med i paketet när du köper en eller flera bettskenor.
För bästa resultat ber vi dig att noggrant läsa igenom följande instruktioner innan användning.
1. Koka upp ca. fjärdedels liter vatten. Häll sedan vattnet i en kopp och låt stå i exakt 30 sekunder.
2. Håll skenan i det lilla handtaget och doppa den upp och ned i det kokande vattnet i exakt 10 sekunder. Se till att hela skenan är nere i vattnet. Skenan blir nu helt klar och mjuk. Plocka upp skenan vertikalt ur vattnet – se till att skenan inte kollapsar när du har den i vattnet eller när du plockar upp den.
3. Ta bort överskottsvattnet och placera skenan omedelbart på övre tandrad. Tugga kraftigt på skenan och sug ut luften ur den. Massera med fingrarna runt skenan för ett tätare tandavtryck. Detta får gärna ta ca 20 sekunder.
4. Om du inte är nöjd med tandavgjutningen ska du upprepa proceduren. Detta måste göras omedelbart, senast samma dag.
5. Efter avgjutningen sköljer du skenan under kallt vatten så att det hårdnar. Klipp av handtaget och klipp vid behov av skenan med en fin sax.
6. Ta några dagar till att vänja dig med att sova med skenan. Behåll skenan i det medföljande fodralet när den inte används. Borsta din bettskena med din tandborste två gånger i veckan för att hålla den ren.
TANDSKÆREN – ET HYPPIGT PROBLEM
Bruksisme, bedre kendt som det at skære tænder er et kendt fænomen i hele verden. Ingen ved med 100% sikkerhed hvorfor vi skærer tænder, men forskere mener at det skyldes en ubalance i kroppen.
10 ting du bør vide om tandskæren
3) Der skelnes ofte mellem tandskæren når man er vågen eller sover
4) Der skelnes ligeledes mellem tandpresning og tænderskæren
5) Bruksisme/tandskæren starter i din hjerne
6) Tandskæren om natten er en almen kendt søvnforstyrrelse
7) Børn eller teenagere skærer ofte mere tænder end voksne
8) 8 ud af 10 personer som bruger en bideskinne oplever en positiv virkning
9) Bruksisme/tandskæren kan diagnosticeres
10) Bruksisme/tandskæren kan behandles – fx med en bideskinne
